仕様

簡易版と詳細版の2種類を作りました。

睡眠時間をヘルスケアアプリに記録する。

睡眠時間をヘルスケアアプリに記録する。

同時に、寝つきと目覚めの評価をメモアプリに記録する。

簡易版は正直、自分でヘルスケアアプリを開いて時間を記録するのと大して手間が変わらないので、あまり使う意義はないかもしれません。

ただ、たとえばオートメーション機能と組み合わせることで「目覚ましを止めたら自動で睡眠記録ダイアログが起動する」みたいな使い方ができます。

応用の土台にしていただければ。あるいは、詳細版長いわー毎朝ダルいわーという方向けです。

本命は詳細版です。

個人的にこれ睡眠記録の中でもけっこう大事なパラメータだと思ってるんで、なぜヘルスケアアプリに標準搭載されていないのか不思議です。

メモアプリ出力なのでさすがにグラフ表示とかはできないのですが、ざっくり最近の傾向を捉えるくらいなら充分使えると思います。